Chci být, jako NR :)
Popis: Pokročil jsem ve stavbě NS. Ještě mám rozdělanou houpačku, povšimnětě si té krabičky.
Známkování (jako ve škole)
známkování ukončeno
Celková známka: 2.65, od 26 lidí
loupák
28.1.2008 v 19:15, IP: 77.237.133.33
no yo no CREATINE to sou sračky !! ale jináč je to fakt luxus za 1 
CrAzY FrOg
28.1.2008 v 17:39, IP: 85.119.88.30
vrcholový sportovec se bez doplňku stravy neobejde....A to ti řekne každý...Zkus trénivat každý den a třeba ti to časem dojde. Peace
kox
28.1.2008 v 15:16, IP: 85.93.96.106
bavim se a dost 
nejlepsi sou ti co sou vrcholovy sportovci a proto musi zrat sracky a nebo sou to ubozaci kteri na to nemaji a proto zerou sracky hmmm sam nevim
CrAzY FrOg
27.1.2008 v 20:48, IP: 85.119.88.30
Kaše: Ty jseš jouda....Samozřejmě vím,že creatin způsobuje zadržovaní vody v těle,ale zaroven slouzi k regeneraci a podobne...Miluju všeználky jako jseš ty. 
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
27.1.2008 v 8:36, IP: 80.87.185.95
Bavím se tím, čím se bavíš Ty ? 
ITI
26.1.2008 v 22:10, IP: 88.101.254.188
neřeš hovadiny jako creatin a nestavěj lavičky z páratek jenon proto, že si myslíš že je to in 
, a di radši jezdit
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 22:07, IP: 80.87.185.95
Znáš Ty mne, vůbec ? NEZNÁŠ, tak psssst.
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 22:07, IP: 80.87.185.95
Proč si to myslíš, chlapečku ? 
ITI
26.1.2008 v 20:15, IP: 88.101.254.188
Broněk rovnase kompletní nekompromisní čurák 
bedna (bednous [zavinac] seznam.cz http://prodh.wz.cz)
26.1.2008 v 19:18, IP: 212.80.64.90
a az budes velky kluk, tak nam das do repy 
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 18:34, IP: 80.87.185.95
Nezačínám bušit, cvičím asi, rok a půl.
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 18:29, IP: 80.87.185.95
lolek: 328-213-640
lolek
26.1.2008 v 18:20, IP: 80.188.228.154
de o to že ani nemohli najít nějakej problém , hele ale broněk jestli ti je 15 a začínáš bušit tak si kup 4kg Mega Mass a žer to s tím kreatinem a uvidíš že přibereš ani nebudeš vědět jak, jinak ten mega mass je nejlepší gainer na trhu bere ho aji bratranec kterej byl 5. v republice a je to fakt hrana hele a broněk dej mi ICQ pokecáme na téme sypání
maranek!!! (ripa88 [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 18:11, IP: 213.195.230.1
tyyy vado!:D
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 18:00, IP: 80.87.185.95
Závidíte ? Konzultoval jsem to s doktory, oborníky na fitness a nikdo neshledal, žádný problém. Považujete se za odborníky ? Někdy si to řeknem, ok ?
hemi
26.1.2008 v 17:28, IP: 89.190.45.16
chlapce ten creatin,no nevim,sipani mi prinde jako pekna blbost a jestli ti je patnact,tak ses o to vetsi dement ze to beres
bedna (bednous [zavinac] seznam.cz http://prodh.wz.cz)
26.1.2008 v 13:52, IP: 212.80.64.90
bavím se, kvalitne... hate club ICEho, pro klub ICEho, zábavné rozdmýšky mezi DD a NR (zvláštní ty přezdívky :D) a navic takove sračky, každy je tu vrcholový sportoveca a proto musi mit óóóóbrovsky svaly, co si je pomerit? A chlast je chlast, to me nikdo neukeca... Aspon diky tomu trosku psychicky vyspejete, pokud nejste zerani jak prasata kazdy den, ono kultura v hospudce trosku vychovava normalni lidi, narozdil od druhe pulky dolekopu.
Scoty (scoty88 [zavinac] centrum.cz)
26.1.2008 v 12:58, IP: 88.146.213.58
to je konec
Tukan (D.akine [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 12:17, IP: 77.236.208.34
Broněk: jestli bereš za lepší dávat celou zimu do kupy motorku kterou jsem v létě roztřelil tak mám lepší věci na práci
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 10:57, IP: 80.87.185.95
S tím ničením, bych si to promyslel. Rozhodně je lepší, brát creatin, než chlastat, jak polovina tohoto serveru, tím se ničí organismus víc. Nebo je někdo jiného názoru ?
fopa.bikehazard (fopa [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 10:47, IP: 212.96.178.82
¨kreatin je sracka... neberte to ... to si moze fakt vzat jenom male decko... objem neni vsecko a v 15 bych si organismus nenicil
lolek
26.1.2008 v 10:39, IP: 80.188.228.154
Tak vedlejšáky nebyly prokázaný ani u 35g denně a to je strop co by si za den měl dát a jinak vedlejšáky jsou ale to sou např. bolesti hlavy nebo únava ale to je tou vodní retencí takže pít denně 3 litry jo a fox1k víš ono na někoho třeba CEE nezabírá stejně tak Krealkalyn, na každýho to hold působí jinak na mě třeba CEE nezabral vůbec
nasty
26.1.2008 v 9:33, IP: 85.207.173.172
taky sem to zobal jeste kdyz sem zavodne plaval a taky mi bylo 15 je pravda ze je potom vetsi sila a tolik to neboli. A co se tyce vedlejsaku ja zadny nemel ale na kazdyho to podle me pusobi uplne jinak tak je podle me zbytecny hadat se ze ten vedlejsi ucinky me a ten zase ne podle me de o to kolik toho zobes. 
ICE (IP:62.177.71.242)
26.1.2008 v 9:22, IP: 62.177.71.242
ja nikde nepsal k cemu slouzi, jen jaky ma ty nepriznivy ucinky, taky to nemam z vlastni hlavy ale od nekoho kdo se treningem zivi
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 9:07, IP: 80.87.185.95
Tukan: Máš jistě lepší, že mám pravdu ?
Tukan (D.akine [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 8:07, IP: 77.236.208.34
a pro autora fotky slepuj si radši vystřihovánky z ABC než takovýhle paskvily
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 7:48, IP: 80.87.185.95
NR: Ty ho bereš, můžeš se vyjádřit ? Nevím, co si mám myslet, ale těmto "machýrkům" nevěřím !
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
26.1.2008 v 7:44, IP: 80.87.185.95
Já ho, ale neberu neberu 25-30 g. Takový dávkování nemá u toho přípravku, ani vrcholov. sportovec. Beru 10 g denně.
Kaše (www.dirtjumproztoky.eu)
26.1.2008 v 1:24, IP: 213.194.206.130
To ICE: TY kecáš sračky úplně ve všem, tak jdi radši jezdit. A uvědom si, že když cvičíš v poslice kvalitně, tak vydáš určitě víc jak 25 násobek energie a všeho ostatního, než když sedíš u compu!!! A to "normálnim" jídlem nedoženeš 
Co se týče creatinu tak ten neslouží k regeneraci svalů, ale k zadržování vody ve svalových buňkách, tak až budeš CrAzY FrOgu něco publikovat na netu tak si o tom přečti všechny informace
ICE (IP:62.177.71.242)
25.1.2008 v 23:13, IP: 62.177.71.242
sracky nekecm, ano kreatin je prirodni,ale jen v ty koncentraci co je normalne v tele! kdyz si pridas asi 20-30násobek denne tak to urcite ma svoje zápory
NR (Spačil je piča [zavinac]alkoholik.com)
25.1.2008 v 22:57, IP: 85.93.188.2
fakt se bavim, jedna perlavedle druhe...uz tu chybi jen poznamky krale kokotu aby to bylo kompletni
fox1k
25.1.2008 v 22:54, IP: 89.173.104.161
sorry formik.... 2marwe
fox1k
25.1.2008 v 22:53, IP: 89.173.104.161
2formik:potom vies ze kreatin sa ti vytvori v tele denne 1g a v nasycovacke ho beres 20-25g denne...myslis ze co to robi s telom? oblickami a pecenou a podzaludkovou zlazou...tak netrep ze to je neskodne
fox1k
25.1.2008 v 22:51, IP: 89.173.104.161
creatin monohydrat?lacne ale o hovne...davno sa nepouziva drzi sa na trhu len koli nizkej cene, creatin davno prekonany vyrobkami bez vedlajsich ucinkov,bez sprosteho zavodnovania,nafukovania pupku,bez blbych krcov a sprosteho chlastania vody.....takzre monohydrat?nikdy viac, je to bordel s ucinkami ktore aj tak po case stoja za houby 
patas
25.1.2008 v 22:16, IP: 88.100.12.152
jsem si z toho rozlyl kafe
Fofrník (212.71.129.172)
25.1.2008 v 21:00, IP: 212.71.129.172
tyvole zas ten kokot a jeho špejle... příště dej znova tvůj pokoj... zatim sem neiděl fotku kde bys aspon stál na kole
Tukan (D.akine [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 20:36, IP: 77.236.208.34
že si radši nezacvičíté bez toho aby jste žraly nějaký sračky kreatin ti dá oběm svalů, na kolo je ale potřeba hlavně kondička a tu ti nedá ale jestli si pak připadáte jako drsný bouchači tak si berte co chcete a až přestanete cvičit tak z toho budete mít sračku a ve třiceti pupek a takový jako já co cvičej ale nepotřebujou nějaký blbosti na růst svalů budou vypadat pořád stejně
marwe
25.1.2008 v 20:17, IP: 80.188.228.154
jo for ICE to je teda pěkná kravina kreatin je čistě přírodní látka která se v těle tvoří sama tím pádem není pro jádtra a toxická to je třeba Stanazolol jinak kreatin je na hovno v tomm že ti během chvíle dodá krutou sílu a objem ale po vysazení de vše dolů...já začal s kreatinem v 15 a bral sem denně 30-35g záleželo kolikrát denně sem bušil a žádný vedlejšáky nebyly
marwe
25.1.2008 v 20:14, IP: 80.188.228.154
Creatine monohydrát micronizovanej od ATP takže můj odhad je tak 300 max. 500 podle toho jestli kapsle nebo sypkej no prostě je to shit celkově kreatin je na nic hned to zahoď a kup si Intensity od All Stars to je teprve mrda beru to tejden a navýšil sem na bench o 20 kilo...to není málo
ueeeeee (ueeeeee [zavinac] punkbike.org)
25.1.2008 v 19:47, IP: 83.240.20.97
ICE: datel ho žere taky... mega pupkáč
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:38, IP: 80.87.185.95
CrAzY FrOg: Souhlasím, kamarádi i strejda to berou X let, právě oni mi to doporučili. Nikdy s tím neměli problém, když člověk užívá 100% čistý creatin, ve správných dávkách a nepřekračuje je, tak dle mého, v pořádku.
CrAzY FrOg
25.1.2008 v 19:36, IP: 85.119.88.30
Mylím,že kecáte pěkný blbosti ohledně toho kreatinu....15 let je sice málo,ale když se to užívá správně,tak je to cajk...Navíc to pomáhá v regeneraci svalů a větší výdrži v posilce 
a kecy,že někdo cosi slyšel fakt miluju;-)
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:32, IP: 80.87.185.95
ICE: dík za info. S pitným režimem, to je v poho. Probíral jsem to i s doktorem a pár odborníkama na fitness, nikdo na to špatný názor neměl.
ICE (IP:62.177.71.242)
25.1.2008 v 19:29, IP: 62.177.71.242
vedlejsi ucinky ma a to ne zrovna prijemny: rozhodne kurevsky namaha ledviny a jatra, proto doporucujou minimalne 2,5litru denne! dalsi jsou rezidua a vliv craeitnu i pul roku po vysazeni-stale je vyssi nez by mel byt a pokud clovek nemaka tak pribira na vaze.v posilce mi jeden starsi pan rikal ze quli tomu svinstvu ma ted stejnej pupek jako jeho kamosi co sou furt v hospode,kdyz on maka v posilce...preber si to
Ewa Farna (.)
25.1.2008 v 19:22, IP: 62.240.165.134
je to správná cesta...
Ewa Farna (.)
25.1.2008 v 19:22, IP: 62.240.165.134
Broněk: a navíc to opravdu funguje, jen nesmíš přetat cvičit abys neměl kozy jak lajdáky
thomas
25.1.2008 v 19:20, IP: 213.220.250.52
ueeeeee (ueeeeee [zavinac] punkbike.org)
25.1.2008 v 19:20, IP: 83.240.20.97
kompletne chciju
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:19, IP: 80.87.185.95
Já cvičím, rozhodně víc, než Ty. Navíc, myslím si, že je to jen a jen mé rozhodnutí. Nevidím v tom nic špatnýho. Navíc je to legální a nemá žádný nežádoucí účinky ...
DAv3
25.1.2008 v 19:18, IP: 88.100.90.70
Kreatin je mrdka radsi chod normalne cvicit nebo poradne jezdi na kole buzno. tohle zobani je pro ubozaky
123
25.1.2008 v 19:17, IP: 85.71.24.250
i borky 
123
25.1.2008 v 19:16, IP: 85.71.24.250
ty decka jsou fakt hloupe,creatin je doplnek stravy ,to kdyz uz nestaci jidlo tak to papkaj borci , to neni nahrazka ...
Ewa Farna (.)
25.1.2008 v 19:13, IP: 62.240.165.134
to vepředu je stavení z období Sámovi Říše, nebo krmelec? k čemu to je dobrý
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:12, IP: 80.87.185.95
ICE: 15.
ICE (IP:62.177.71.242)
25.1.2008 v 19:11, IP: 62.177.71.242
a kolik ze ti je?
§Oldskool Bikizshek§ (streetlada [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:10, IP: 193.86.244.34
blééé mám lepší
Broněk (Bronek.z [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:09, IP: 80.87.185.95
ICE: Když ho papká i NR, tak jsem klidný.
benny (hovno55 [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:09, IP: 89.24.86.173
Mato: Panebože 2st
Douda (Dusan.Duda[zavinac]seznam.cz)
25.1.2008 v 19:08, IP: 88.102.203.220
Creatine jako wallride nebo jsi to tim lepil dohromady???
MaTo (ALL)
25.1.2008 v 19:08, IP: 195.91.54.81
tak asi 2st
ICE (IP:62.177.71.242)
25.1.2008 v 19:08, IP: 62.177.71.242
sem zvedavej co ti lidi reknou na creatin
benny (hovno55 [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:08, IP: 89.24.86.173
Ještě udělej diváky, pořádné buchty, a pozující frajery
MaTo (ALL)
25.1.2008 v 19:08, IP: 195.91.54.81
1st
mara (horava2 [zavinac] seznam.cz)
25.1.2008 v 19:08, IP: 85.132.176.186
dobry hele..
kua.pica.blesk....az.budete.mit.kotniky.ve.stavu.35letyho.chlapa...v.18ti.letech....tak.zacnete.papat.vyzivu.uplne.jinyho.razu.nez.posranej.Creatin....dyt.je.uplne.napicu..kup.si.proteinivej.sirup.cvic.a.bud.spokojenej..jestli.chces.bycht.bouchlej.pred.holkama..tak.si.delje.co.chces...