Články se štítkem: kondice

Video | Keli | 10.2.21 | 0

Video: Rastislav Baránek - Bike Mission - Zimná príprava, časť 3 - Kondícia, kardio, vytrvalosť

Další tréninkové tipy na zimní přípravu od Rasti Baránka jsou zde. Po prvním díle, kdy se zaměřil na morál, na ježdění v nečase, pokračoval v druhém fyzickou přípravou a v dnešním se zaobírá kondicí, kardio tréninkem a vytrvalostí.