Video: Michal Prokop - Rutina #15

Autor: Keli, kategorie: Video, vydáno: 12.3.2015

Další nahlédnutí do tréninkové rutiny Michala Prokopa je zde. Ani v tomto díle nenajdete žádná kola, posilovna je nedílnou součástí tréninku profesionálního závodníka. I když Michal už žádné extra váha nezdvihá.

„Můj poslední trénink s 200kg dřepy si pamatuju přesně, proběhl v prosinci 2013. Od té doby se toho dost změnilo. Zranění, operace zad, změna disciplíny. Pos­lední dobou trávím většinu času ježděním na kole a posilovnu, kde jsem strávil snad polovinu života, využívám už jen jako kompenzaci ke kolu.“