Video: Michal Prokop - Rutina #15
Autor: Keli, kategorie: Video, vydáno: 12.3.2015
Další nahlédnutí do tréninkové rutiny Michala Prokopa je zde. Ani v tomto díle nenajdete žádná kola, posilovna je nedílnou součástí tréninku profesionálního závodníka. I když Michal už žádné extra váha nezdvihá.
„Můj poslední trénink s 200kg dřepy si pamatuju přesně, proběhl v prosinci 2013. Od té doby se toho dost změnilo. Zranění, operace zad, změna disciplíny. Poslední dobou trávím většinu času ježděním na kole a posilovnu, kde jsem strávil snad polovinu života, využívám už jen jako kompenzaci ke kolu.“
Podobné články
Diskuze
lutte (jandakar (a) seznam.cz) 12.3.2015 v 21:25
to už je fakt lepší nic než tohle (bez urážky)
syflus 13.3.2015 v 11:23
musim se Michala zastat.... mě se tyhle kraťoučký videa líbí a občas tam i zahlídnu něco inspirativního.... navíc už jen kvůli těm botám to stálo za natočení :D
Zikus (admin.Zikus (a) seznam.cz) 22.3.2015 v 13:17
No jo, holt už asi nemůže zvedat žádný rance...
boze ty jeho rutiny fakt trapas :D