Michal Maroši o slackline: Perfektní cvičení balancu a vnitřní rovnováhy

Autor: Red Bull, vydáno: 21.5.2016

Každý sportovec, amatér i profesionál, se v životě nevěnuje pouze své parádní disciplíně. Občas je potřeba vypnout a věnovat se jiným sportům nebo cvičením, aby se z toho člověk nezbláznil. Michal Maroši je bikerská legenda, střemhlav se vrhá na lesní traily, bikrosové tratě nebo uzoučké lávky. Na všech těchto místech je třeba být perfektně vyvážen. Michal se proto v poslední době věnuje cvičení duševního i fyzického balancu. Kvůli tomu si pořídil slacklinu, do které se rázem zamiloval.

Slackline nebo také zkráceně slack je balancování, chození a skákání na popruhu upevněném mezi dvěma body, například stromy. Na rozdíl od chození po provazu není popruh na slackline natažený napevno, ale je více nebo méně pružný. Počátky této nové zábavy/sportu lze vystopovat do Yosemit, kde si lezci krátili volnou chvíli chozením po řetězech u místních parkovišť. Více na Wikipedia.

Pořídil sis slacklinu a začal s chozením na laně. Co bylo prvním impulsem k jejímu pořízení?
Začalo to na BMX soustředění ve Francii před 2 lety. Kamarád ji vzal s sebou na pláž a natáhl ji mezi palmy. Padalo se do písku a přišlo mi to jako bezvadná zábava, která se dá provozovat prakticky kdykoliv a kdekoliv. Navíc se jedná i o balanční cvičení a relaxaci.

Věnuješ se sportu, který je silový a dynamický, jak ti při něm může cvičení rovnováhy pomoct?
Když si bike užíváš a máš rád North Shore, kde jsou lávky, je třeba mít super rovnováhu. Pokud jezdíš back country, je dobrý být vybaven právě touto vlastností a vyvarovat se pádu při přejíždění hřebenů, skal nebo kmenů daleko mimo civilizaci.

Slacklineři často hovoří nejen o fyzické rovnováze, ale i o rovnováze psychické. Jak je to u tebe?
Občas je dobrý vypnout a soustředit se na jednu věc. Na slacklině to jde celkem hladce.

V čem je pro tebe duševní balanc důležitý?
Na celkovou rovnováhu těla. Když nejseš v pohodě uvnitř, těžko se to ventiluje i navenek. Někdo to musí ze sebe vymlátit a někdo medituje. Já se přikláním k józe a nenásilnému cvičení s vlastním tělem. Tam spadá i slacklina.

Je pro tebe slackline právě místo, kde i nejvíc vyčistíš hlavu?
Až tak daleko jsem to nedopracoval (směje se). Je to čistě jen doplněk k mnoha věcem, kterým věnuji volný čas.

Věnuješ se i nějakým dalším cvičením na vnitřní rovnováhu a soustředění? Poslední dobou mě nadchl paddleboard. Mám svůj nafukovací a jezdím na řece i na jezeru. To mě baví ještě o poznání víc než samotná slacklina.

Máš nějaký harmonogram, kdy chodit po slacklině, nebo je to impulsivní?
Mám jí nataženou za barákem a projdu se na ní každou chvilku, když jdu okolo. Děti to taky chytlo a občas „chodíme“ celá rodina.

Přemýšlel si o tom posunout tento sport o level výš, třeba na highlinu?
To ukáže čas. Zatím je hodně věcí, kterým dávám přednost a chci se jim věnovat. Výhoda chození po slackline je, že se na ní dá chodit prakticky v jakémkoliv věku.

Tip Michala Marošiho: Z počátku je lepší si pořídit freestylovou 25m dlouhou slacklinu. Dá se na ni snadno naučit a můžeš si ji postupně prodlužovat a zkoušet triky.