Video: jsou lepší volné pedály nebo espédéčka?
Autor: Keli, kategorie: Video, vydáno: 30.5.2016
Odpověď na otázku, která vyvstala s příchodem espédéček a sice zda-li jsou lepší volné pedály nebo espédéčka, možná najdete v následujícím videu.
Kluci Neil a Scott z GMBN na to šli vědecky, vyrazili na univerzitu do Bathu a kolo a Neila osadili měřáčky, ať už to byl powermetr, měřák srdečního tepu či ukazatel spotřeby kyslíku.
Po několika testech dospěli k několika zajímavým závěrům. Efektivita platformových pedálů se s SPD vyrovná, ba co víc, někde je strčí i do kapsy.
Samozřejmě jsou to jen laboratorní testy, praxe může být naprosto odlišná, protože oba typy pedálů mají to „svoje“.
A co ty, preferuješ SPD nebo platformy? A proč? V čem jsou podle tebe lepší ty, co vozíš? Diskuze je otevřena a čeká na tvůj názor.
Trojice jezdců týmu Banshee Bikes | CharvatBros Racing ve složení Adam Rojček, Matěj Charvát a Stanislav Sehnal zaznamenala výborné výsledky na druhém kole Evropského sjezdového pohár ve Willingenu. Dvakrát pódiové umístění a jednou bedna!Podpořte autora mikroplatbou a kupte mu pivo! Vaše gesto ocení jeho tvůrčí úsilí a poskytne mu motivaci pro další práci. Pomozte udržet kvalitu obsahu a podpořte naši tvůrčí komunitu. Vaše podpora je cenná a oceňovaná.
Můžete poslat jedno, dvě piva, jedno pětipivo a nebo jakoukoliv částku.
Děkujeme za vaši velkorysost!
Zde je stručný návod, jak zaplatit pomocí QR kódu:
- Otevřete platební aplikaci a vyberte možnost "Skenovat QR kód".
- Nasměrujte kameru na vybraný QR kód výše.
- Potvrďte platbu a zkontrolujte informace.
- Dokončete platbu.
Diskuze
Jiri Fikejz (jiri.fikejz (a) seznam.cz) 30.5.2016 v 13:37Efektivnejsi to nikdy nebude protoze nevykrouzis tak dokonaly kruh jak s SPD. Neni to proste mozne. Borec taky slape trosku do zeli, takze ten rozdil prave nebude tak velky. U toho kdo dokonale zvlada techniku slapani a jel by s wattomerem, ktery meri obe strany pedalu, tak by to melo vetsi relevanci. A stalo by za to ten test delat po hodine na 200W alespon, rozdil by pak byl obrovsky. S plackou se unavis mnohem driv protoze ty watty nejses schopen poslat rovnomerne. Placky svuj prinos maji obrovsky, ale v efektivite to neni. :-)
- Jeremy Marouš 30.5.2016 v 14:28
Zdar, já používám obojí. Jezdím 20 let na volných pedálech a před nedávnem jsem si spd nejdříve zkusím a lité pořídil. Je pravda, že jsem jezdil jak spadlej z višně. Ale potom velice prekvapenej kolik si ušetříš síly, rveš tam speed a prudký kopec, který s volnýma nevyjdu tak s spd to šlo. Pokud tedy má člověk správnou techniku šlapání. Když jedu náročnější trail až freeridový ježdění, tak beru platformy i kvůli bezpečnosti. Nemám ještě ten přirozený reflex vycvaknout když jde do tuhýho. Jinak obojí má to své... Jinak ve videu opravdu šlape jak do zelí, takže bych to nějak neporovnaval.
- Jiri Fikejz (jiri.fikejz (a) seznam.cz) 30.5.2016 v 15:49
Kvuli rovnomernosti podani vykonu na jednotlive pedaly. Tady by se taky ukazalo jak jsou placky nevyhodne, kdyz jde ciste o efektivitu. Bohuzel wattak na plackach k sehnani nebude. :-) na silnicni pedaly to ma Garmin nebo Powertap.Muzes si vyhodnotit jak efektivne slapes pro kazdou nohu zvlast.A fakt by clovek neveril o kolik se clovek ubira, kdyz slape vyosene nebo hranate. A cim dele jedes, tim vic to je znat. A to beru ciste vytrvalostni a ne intervalovy specificky trenink, tam to je vubec znat o rad vic.
- Ondrej Pokorny (apx81 (a) tiscali.cz) 30.5.2016 v 19:45
Problem je trochu v tom, ze teorie kruhoveho slapani je zalozena mnohen vice na fyzikalnich zakonech, nez na tom jak realne funguje lidska motorika. To je potreba si uvedomit. Je nezvratitelne, ze se spravnou technikou a v homogennich podminkach jsou spd minimalne na zaklade cisel efektivnejsi. V realu do toho ale vstupuje spousta promennych, ktere tento vysledek ovlivnuji. O to vic pokud se bavime o jizde v narocnem terenu a ne po silnici ci zpevnenych cestach - coz tady predpokladam. Predne, kolik lidi ma skutecne dobrou techniku slapani? A zatim co platformy spis nuti techniku zeefekivnit, spd v mnohych pripadech prohloubi uz existujici chyby coz muze vest snadno i ke zdravotnim problemum. Atd, atd. Zkratka hledisek vyhod a nevyhod platforem a spd je mnohem vic nez jen efektivita a o tom se bohuzel zatim mluvi zalostne malo. Vysledky testu v tomhle videu podle me prave diky nedokonalostem mnohem vice vystihuji jaky bude realny vysledek pro obecnou vetsinu bikeru, lidi kteri neabsolvuji zadny specificky trenink, jen proste jezdi na kole protoze je to bavi.
- Jiri Fikejz (jiri.fikejz (a) seznam.cz) 30.5.2016 v 22:27
@Ondra Ano urcite mas pravdu v tom, ze lide, kteri radi jezdi v narocnem terenu a nechteji to resit, tak jsou pro ne placky vhodnejsi. Stejne jako pro jezdce, co se chteji ucit novou pasaz, veci na rovnovahu atd. Tam je prinos jasny, hlavne to je bezpecnejsi. Naopak si ale myslim, ze technika slapani je jednim ze zakladu pro kazdeho cyklistu, stejne jako rovnovaha, technika brzdeni a vubec zaklady jsou pro kazdou disciplinu stejne. Ze nekdo spatne slape neni vina pedalu, naopak v narocnem rozbitem terenu se s plackou strasne nadres a proste to nemas tolik pod kontrolou, nemluve o technickem vyjezdu po korenech, schodech, nestabilnim podkladu a dalsich vecech. Jezdci, kteri to chteji resit a usetrit energii, tak si zajdou treba na ergac Wattbike a mrknou na svoji krivku slapani a hned vi, kde je problem.
- Ondrej Pokorny (apx81 (a) tiscali.cz) 31.5.2016 v 0:33
Jirko, ty to beres s pozice zavodnika, u ktereho jsou vsechny slozky techniky a fyzicke pripravenosti na vysoke urovni a tam s tebou nemuzu nez naprosto souhlasit. Nicmene jako instruktor, ktery spis resi tu "amaterskou" majoritu, ma za to, ze vychozi pozice spousty lidi, kteri se na zaklade tohoto nebo podobneho clanku budou rozhodovat zda prejit k jednomu ci druhemu, bude takova, ze prave v technice budou mit nejvetsi rezervy. Proto mi prijde dulezite zduraznit, ze pokud nekdo spd pouziva hlavne jako berlicku k prekryti nedostatku v technice, je dost pravdepodobne, ze z dlouhodobeho hlediska to pro jeho celkovou vykonost bude mene efektivni, nez kdyby jezdil platformy. A myslim si, ze to plati at uz jezdim technicke cross country, enduro nebo DH. A ano, s platformama se vic nadres, ale pokud nekomu nejde ani tak o vysledky jako spis o celkovou fyzickou kondici a zdravi, budou v tomhle ohledu platformy vetsinou prinosnejsi, uz jen proto, ze jde o prirozenejsi pohyb nez pri pouziti spd.
- Jiri Fikejz (jiri.fikejz (a) seznam.cz) 31.5.2016 v 1:32
Nevim je to tezke. :-) urcite je potreba zduraznit, ze je lepsi se ucit na platformach a az si clovek osvoji zaklady, tak se rozhodne co mu sedi. Ale SPD jsou pro pokrocilejsi jezdce jasna volba o tom nema cenu pochybovat. Jinak pozor na to, ze se vic dres- to neznamena, ze zlepsujes vykonnost a zdravi, spis se nevhodne prepinas. To takhle nefunguje :-)
- Ádoš (raziel87 (a) seznam.cz) 31.5.2016 v 8:26
V první řadě je to pro každého subjektivní. Každej máme jinak rostlý tělo, jinak fungující psychiku. Z pohledu dlouholetého hobby jezdce s ještě dlouholetějšími XC zkušenostmi - jedině SPD. Ondra to možná bere až moc "instruktorsky" a kouká na tu víkendovou, začínající část jezdců. Ale i ti, po našlapání prvních 10-20 000km začnou koukat po zeefektivnění šlapání.....a SPD u většiny zvítezí.
Jediná věc, kterou můžu SPD vytknout....a to je stejně většim dílem zaviněný tim, že jezdim jak blbej retard, že v hodně náročných pasážích občas potřebuje člověk vyšlápnout....a pak se v tom bordelu v tom pressu nacvaknout - boha jeho. - Roman 31.5.2016 v 15:30
Jezdím už dlouho volné pedály a k tomu kvalitní obuv. Nedávno jsem si pořídil SPD a zatím nemůžu říct, že by to mělo nějaký pozitivní přínos. Šlapat do kruhu jde v pohodě i s platformama, vždyť dneska s kvalitní obuví je skoro problém sundat nohu z pinů. I když mám SPD poměrně dost utažené a k tomu pedály s ohrádkou, tak třeba když skáču z klopky do klopky tak mám tendenci pedál vycvaknout což je dost příjemná záležitost(možná je to tím, že jsem trotl :). Takže zatím jediné kde cítím opravdu přínos je dlouhá prudká kořenošutrovitá pasáž pokud jedu na HT.
Ještě tomu dám šanci, ale zatím to vypadá, že jsem vyhodil 3tis za něco co v reálu asi nikdy pořádně nevyužiji(pokud nezačnu jezdit na stará kolena bikros:) - dawe 31.5.2016 v 20:06
Jezdim ve kombinaci DMR Vault a starych DC tenisek a nemuzu si stezovat. Slapatka lepi jako svin, takze obcas mam problem sundat i tu tenisku, kdyz je to potreba v zatacce. Jinak premyslel jsem o Five Tenech, ale za ty prachy bych rekl ze je to zbytecnost, zvlast kdyz vydrzi sotva sezonu...
čekáš na můj názor? tak tady je: na šlapání jsou rozhodně lepší spd už jenom kvůli tomu že s nima člověk zapojuje víc svalů ....ale na ježdění jedině platformy.... a protože mě šlapat nebaví a na kole chci hlavně jezdit, tak za mě: platformy